Onlara ayrıldığınızı söylemeniz mi gerekiyor yoksa molalar ve diğer şeyler için ayrıldığınızda daha çok kaybedilen bir masa başı işte mi çalışıyorsunuz?
Başkalarına haber vermeden kalkıp gitme özgürlüğüne sahipseniz, dışarı çıkıp yapmam gerekeni yaparım.
Ofis bazlı işlerimin çoğunun yaptığı başka bir şey hiçbir şey dinlemek istemeseniz bile kulaklık kullanmaktır. Bazı günler huysuz bir ruh halindeyim ve bana doğru yürüyen insanların konuşmasını istemiyorum. Belki bu sadece bir BT meselesidir, ancak ofis görgü kurallarına ilişkin deneyimimden anlaşılıyor ki, birisi kulaklık takıyorsa, boşta sohbeti eğlendirmek yerine "odaklanmaya" çalışıyor. Bazen tek başıma vakit geçirmek için hiç ses çıkmasa bile kulaklıklarımı takıyorum (oldukça konuşkan bir departmanım var).
Kulaklığı öneriyorum çünkü bu benim de geçmeme izin verdi öğle yemeğim boyunca çalışıyormuş gibi görünerek istenmeyen öğle yemeği sosyalleşmeleri. Bu yine de teknik olarak bazıları tarafından sesli olarak olmasa bile yalan olarak algılanabilir.
Fark ettiğim bir diğer şey de kullandığınız kelime seçiminiz. İlk örnekte, onlara hala etrafınızda olma seçimini yapmalarını sağlıyorsunuz.
"Hayır teşekkürler, içeride kalıyorum."
demek yerine şu şekilde yorumlanabilir:
İsterseniz yine takılabiliriz ama dışarı çıkmak istemiyorum.
Bunun yerine şöyle bir şey söyleyebilirsiniz:
Devam edin, bugün kendi başıma yemek yemek ve sadece müzik dinlemek gibi hissediyorum / istiyorum / buna ihtiyaç duyuyorum.
Bu, siz açıkça ifade ederken kendinizi açıklamıyor. bu sefer yalnız kalma arzusu. Hala size katılacaklarını gerçekten söyleyemezler çünkü zaten yalnız kalmak istediğinizi söylediniz. Genel olarak, insanlar bundan daha ileri gitmemek için yeterince saygı duyarlar. Hala onlara başka öğle yemeklerinde katılmak istiyorsanız, "belki bir dahaki sefere katılırım" ekleyebilirsiniz. Bu şekilde kendilerini kötü hissetmezler ve onlara kızgın olduğunuzu düşünmezler.
İkinci örneğiniz aynı zamanda kelime seçiminizle yanınızda olmaya zorlamalarına da olanak tanır:
Yapmanıza gerek yok, yalnız gidebilirim
Bazı insanlar için bu hala etiketleme davetiyesidir çünkü onlara hala seçenek veriyorsunuz ve kolayca cevap verebilirler:
"hayır, buna ihtiyacım yok gel, ama ben "
Bunun yerine, ayrılışınız hakkında bilgi vermek zorunda kalırsanız, karşı tarafa alternatif bir seçenek sunmayan daha açık ifadeler kullanmayı denemelisiniz:
Hayır teşekkürler, kendi başıma gideceğim
Burada nazikçe reddediyorsunuz ve tek başınıza gideceğinizi ve onlara kendi yazdıklarınızı okumayı kaçırmaları için bir seçenek sunmadığınızı belirtiyorsunuz. kelimeler. Son sözlerle buluşmak isterseniz, her zaman ekleyebilirsiniz "ama geri döndüğümde 20 dakika içinde sizinle görüşeceğim". Yine sonunda buna benzer bir şey eklemek, iş arkadaşlarınızın sizden aniden onlardan nefret ettiğinizi düşünmelerini kolaylaştırabilir.
Elbette, neden onlara göre, bu, sınırlarda bir değişiklik olduğunu sorabilirler. alışkın değiller. Karşıdaki kişiyi rahatlatmaya yardımcı olmak için asgari nedenler sunmayı her zaman en iyi buluyorum. Niyetinizi belirttikten sonra hiçbir nedene cevap vermenize gerek yok. Buradaki IPS'deki pek çok insan, kendinizi açıklamak veya gerekçeler sunmak zorunda olmadığına da çok inanıyor. O kadar siyah ve beyaz görmüyorum çünkü bazı durumlarda (özellikle ailenizle veya gününüzün büyük bir bölümünü etrafta geçireceğiniz insanlarla) onlardan nefret etmediğinizi veya aniden kızdığınızı bilmelerini istersiniz, Senin de kişisel zamanına ihtiyacın var.
Gelme tercihlerini reddetmeyi takip edebilirim:
"Öğle aramı sizinle geçirmek hoşuma gidiyor çocuklar, ancak günler sadece düşüncelerime ve müziğe bırakmak istiyorum ve umarım sizler buna saygı duyarsınız. "
Kısa, özüne kadar ve dahil olan kişilere bunun tekrar eden bir olay olacağı ve sizin kişisel zamanınızı istediğiniz gibi okumamaları gerektiği konusunda bir sınır oluşturur.
Ama yine de , bunun nedenini belirtmenize gerek yok, yanıtlarınızın, yukarıda açıklandığı gibi yine de gelmeyi seçebilmeleri için onlara kapıya bir adım atmadığından emin olun :)